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  • Plus de 1 800 aliments et plats testés
  • 61 constituants analysés pour chaque aliment
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Choisissez un aliment !...

Vous allez tout de suite connaître son pouvoir engraissant

et bien plus...

  • Impact sur votre métabolisme: faim, poids, stockage ou fonte des graisses, risques de fonte musculaire...
  • Recommandations: quelle taille de portion respecter - quelles associations conseillées avec d'autres aliments dans un menu - compatibilité avec des aliments gras ou sucrés
  • Détail de 61 valeurs analysées par aliment
  • Valeur Nutri-Score recalculée pour chaque aliment
  • Liens aux applications d'information nutritionnelle pour obtenir des données complémentaires

Testez vos menus!
Vous saurez si votre repas vous fait grossir, mincir ou stabiliser votre poids...

Construisez des menus variés
avec entrée, plat et dessert

Vous pouvez choisir n’importe quel aliment pour votre repas,
mais sachez que leurs valeurs  s’additionnent:

  • si le total est supérieur à 3
    vous allez grossir
  • si le total est inférieur à 3
    vous allez mincir

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